二日环太湖骑行

上个周末，无锡运动网行之队组织二日环太湖骑行，这次活动共有9人参加，有两位年龄48岁的骑友，另七人都是退休一族，年龄最大的68岁。途经常州、长兴、湖州、吴江、苏州，往返265公里。 这是我参加骑行活动以来最为自虐的一次，首日骑行约145公里，在长兴界内骑行起伏坡道的同时又遭遇顶风，导致膝盖旧伤复发。本此活动纯属拉练式的，沿途每次停下来照相，就会被甩下需要十多分钟奋力踩踏才能追上队伍，因此仅留下了一些标志性的记录片。决定以后不再参与这种挑战身体极限的活动了，还是随意的骑车转转比较适合我{:soso_e112:} 出发前和苗姐合影，苗姐大我三岁，是此行队里年龄最大的女队员。 全体女骑友在新筑的通往七都的环湖大道边合影 3日在湖州界内的太湖边，请路遇的骑友为我们拍的集体照 4日返程在苏州与无锡交界的312国道收费处合影，多出的人数是在此偶遇的徐州骑友。 天下骑友是一家，相遇便是缘份，于是欣然加入一起合影留念。

沿途风景 途经收割后的原野 修筑中的湖州往吴江七都的环太湖公路 四日的晴空万里无云，明媚的阳光下万物色彩鲜明

途经的收费站与太湖大桥~~ 宁杭公路收费站 104国道长兴收费站 浙江湖州界内的太湖大桥，全长1441M 苏州吴江的东太湖大桥，没有标记长度的路牌，感觉比湖州的大桥更长。 过了这个312收费站，就是无锡的地界了~~

在路上——骑行途中 前面的这位牛兄，已经两次骑行进藏 这位骑友小我一岁，体力与耐力都很强。 苗姐基本是一路领骑的，她09年骑行去呼和浩特参加过全国骑行年会。 3号傍晚前，骑行在往七都的环湖路上。 4号早晨，有人的车胎扎破了，于是体力较逊的女队员们先行

吴江七都，一个依傍着太湖的小镇，环太湖骑友们中途的驿站。

我的车与沿途之路牌

最后秀一下俺自己{:soso_e112:}{:soso_e120:} 骑行在湖州界内 MS很悠闲，其实膝盖疼痛已经很严重了 在通往七都的环湖大道上。 自虐的收官之行，俺的膝盖需要好好休养一阵了~~

牛。赞一个。不过请多注意身体为好{:soso_e178:}

望尘莫及

{:soso_e179:}{:soso_e179:}

转转要善待你的双膝哦。。。

还是转车休闲的转转吧，强度太大吃不消的哟！

悠着点姐姐，别像我一样把膝盖搞坏

车姐多参加几次这样的活动膝盖就不疼了{:soso_e100:}

不老翁 发表于 2012-11-8 15:29

                               
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还是转车休闲的转转吧，强度太大吃不消的哟！

大哥，我们这里还有好多单日环太湖的呢。
主要是时机选得不好，爬坡再遇顶头风，如此以我的体力来讲是有点虐了。
今后不再参加具有挑战性的骑行了，听大哥的，还是骑车休闲的转转比较好。

云中莳草人 发表于 2012-11-8 14:39

                               
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望尘莫及

丁老师，第一天顶风加爬坡的145公里又把我膝盖累伤了，我已经彻底认输了。
无锡运动网上的牛人单日环太湖的不计其数，还有不少人在24小时内骑完420公里的。
那简直就是额滴那个神哟~~

饶远进 发表于 2012-11-8 19:15

                               
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车姐多参加几次这样的活动膝盖就不疼了

小饶，比不得你年轻，我是真不敢了呢，害怕毁了膝盖以后没得玩了，哈哈

欢迎您来河南骑行！

{:soso_e179:} 有机会也想试试

转转超强的骑行你悠着点，保护好膝盖，短距离骑骑，到了这年龄不服输不行了！

转转姐姐真厉害！

{:soso_e179:}

骑车转转真棒！

真的被几位大姐所感动。不过，骑行就是要注意个人的承受能力。达到一要锻炼二要观光之目的，尤其是年纪大的骑行爱好者，一般每天骑行在100公里之内，这主要是看骑行后第二天的体力恢复情况，一般应该是第二天没有疲劳感就可以了。个人建议不一定合理！

转转大姐好厉害啊~~不过还是得看身体状况量力而行