热水泡脚~温暖身心~~~

{:soso__2863973446918539530_1:}每晚用热水泡脚，可以说是最好的养身保健法，不仅给工作一天的各个脏器送去最实在的关怀，而且又助于睡眠，能提高人体免疫力。{:soso__5460418578105762817_1:}但是现在，很多习惯洗浴的人从不单独泡脚，而全身洗澡及泡脚会使大部分血液流向肢体，导致内脏及恼容易缺血，因此，过度疲劳或者身体虚弱的人此时就容易出现头晕、心慌、乏力等症状。如果改用高一些的桶来泡脚，通过热力放松脚和小腿的经络，就可以使全身血液循环加快，改善心脑等器官的供血，对血压有非常明显的双向调节作用。而且随着热力的不断增加，身体会微微出汗，这样及时排出体内的寒湿和废物，疏通经络，调节体温，降虚火。{:soso__5460418578105762817_1:}因此，建议大家在忙碌了一整天后，一定要花上半个小时来泡脚。

很实用，谢谢！

好建议，谢谢！！！！！！

{:soso_e179:}{:soso_e183:}

很实用，谢谢！[/quote] 谢谢关注~~~

好建议，谢谢！！！！！！[/quote] {:soso__6377786211805101132_3:}关爱自己，关爱他人~~~

[/quote] [size=5][color=cyan][i][b]{:soso__1735055113028683136_4:}关注~~~[/b][/i][/color][/size]

谢谢！

家里买了个木桶，平时都懒得泡啊。唉。。自我批评 一下

谢谢！[/quote] 珍爱自己吧~~~

冰冷的小手 发表于 2011-12-16 22:13

                               
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家里买了个木桶，平时都懒得泡啊。唉。。自我批评 一下

勤快一点，就会健康一生~~~