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南充首届百里徒步运动召集 此次活动为南充1783户外运动俱乐部发起,朱德故里自由户外部落也在受邀之列,希望各位驴友积极参与,通过户外运动强身健体、通过户外运动交朋结友、通过户外运动陶冶性情。来吧,这里没有高低贵贱之分,只有平等、互助、自由。一路同行,风景在远方! 自由户外召集人:自由拍客18990770236, 自由户外QQ群:8185734 -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- 【活动主题】享受生活 感受春天 安全户外 快乐徒步
【活动时间】2012年3月17日(周六)08:00—19:00 (如遇灾害性恶劣天气,活动顺延一周)
【出发时间】2011年3月17日(周六)08:30
【出发地点】西山广场大门
【徒步线路】
西山广场大门(起点)→父子桥→滴水岩→石楼→双桂(第一签到点,下撤点) →太和(第二签到点,下撤点)→桃园(第二签到点,下撤点)→蟠龙(终点) 【温馨提示】
1、将本活动的时间、地点和路线情况告知您的家人和紧急联系人,保持您和他们的通讯工具的畅通,随时与他们取得联系。
2、报名时请详细写明姓名,身份证号,手机号,紧急联系人电话.活动组织者为报名人员提供一日的户外意外险一份。
3、本活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。
4、我们鼓励选择搭乘公共交通,将自驾车辆尽量留在家里。各签到点、沿途车辆越少越好,避免影响徒步人员及本活动。
5、充分自助,提前了解线路情况、补给点、下撤点的分布位置;充分了解本活动中可能发生的各种风险;本活动中审时度势,量力而行,自我照顾,非危急情况,尽可能自行处理,不能预期义工车会为放弃本活动的下撤者提供搭乘。
6、本活动应急电话:13708270972
7、徒步人员互动互助对讲频率:417.830
8、若有问题可跟帖询问或电话QQ询问 9、报名联系人:多 娃 13708270972 QQ:13708270972 松 风 15908273569 老 龙 王 13990800084 苦 行 者 13002820566 何 雪 蓉 18990709972 沉默是金 13208120672 秋 风 13219120638 心在路上 13890814967 QQ群:27409075 (加群暗号:百里徒步) 【报名人员须知】
1、报名人员应为年满18周岁以上的完全民事行为能力人,且身体健康,无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病,包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等,同时,过度劳累、急症病期患者等也不得报名。
2、报名人员须提供本人的真实姓名、性别、年龄、手机号码、紧急联系人姓名及其联系电话(若是固话要含区号)、
3、报名资料须真实、完整,既是便于本活动管理,更是出于意外发生时给予可能的及时帮助的考虑。本活动进行时,报名预留手机号码将收到群发手机短信本活动提醒(发送短信号码为本活动临时号码,请勿回复或是回拨)。
4、报名确认后会分配一个固定的编号牌。在本活动当天到起点凭编号牌在《2012年南充百里徒步活动参与人声明书》上签署真实姓名并经义工确认后,方可参加比赛。 5、活动中每到一个签到点必须签到,由义工在编号牌上盖章.下撤的人员必须在下撤点签到,由义工确认后退出比赛. 【报名统一提醒】
1、凡报名者,均视为认可户外运动的安全、自助、环保的三大理念。
2、徒步沿途必须遵守交通规则。宁停三分不抢一秒。 3、本次活动全程徒步,按照规划线路前行.严禁跑步,抄小路等.一经发现取消比赛资格
4、百里徒步 重在参与 量力而行 【报名时间】
2012年3月1日--2012年3月15日
【报名地址】 南充市合众街54号1783户外旅游用品店 联系人: 多 娃 13708270972 南充市北湖路南充自游人户外店 联系人: 南充市西河中路行走户外俱乐部 联系人: 西充县安汉大道雅典文具店西充户外 联系人: 阿弥托福13890713360
【重申百里徒步活动不欢迎如下特殊人群】
1、不欢迎除机动车义工、单车义工外的机动车、单车、独轮车、轮滑等非徒步形式跟随人员。
2、不欢迎未报名跟随的徒步人员 3、不遵守交通规则、没有自助精神、不重视环保人员。
4、本活动全程禁止活动参加人员打未满经组委会认可的任何标语、旗帜、派发传单。
【风险告知】
本活动中,您可能面临如下风险:包括但不限于中暑、水泡、抽筋、崴脚、遭遇犯罪、意外事件、交通事故等等。(本活动由组委会提供保险一份,主要是考虑遭遇后两件意外时可以得到补偿)提醒如下:
1、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备。
2、因参加人数可能较多,路面交通情况较平时更为复杂,徒步时特别注意交通安全,做好自我防护,防止交通意外,自觉遵守交通规则。
3、提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。
4、偏僻路段多人结伴同行,勿落单;体能不佳时及时休息,保持精神饱满。
【免责声明】
1、本活动有一定的风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加本活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。
2、参加本活动往返交通途中和本活动中如果发生意外事故,义工虽无义务但会在具备救援条件时以义工认为适当的方式参与救援,但不能保证救援一定是及时和有效的,同时对于事故造成的身体损害, 乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组委会和义工不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本报名帖内容和本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在本活动开始前退出本活动。
4、本条款同样适用于本活动各环节义工人员。
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