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事项：请阅读5遍以上。
1、本人每年都去五台山，不走常规的旅游线路，只走户外徒步路线。
2、火车票需要提前购买。去程6号K601（北京-五台山），返程9号K604（五台山00.04-北京西6.28）。如果没有买到车票，想自驾去的朋友，请跟我联系。
3、狮子窝挂单爱干净的最好自备餐具、抓绒睡袋或床单。计划中的包车住宿价格均是去年的，到时砍价。
4、必须携带：身份证，头灯，手机，雨衣，银子。
5、五台山气候无常，大家要有遇到恶劣天气的思想准备，行程也会相应调整。
6、自己准备好零钱，五台之间没有任何商店小卖部，吃斋住宿随喜都需要零钱
7、在有岔路的地方，不可盲目前行。没有手台的队员要走在队伍中间，保证能及时收到领队组的信息。
8、爱护环境，带走所有垃圾。尊重寺庙僧侣，禁止不雅言行。
计划行程（逆时针）：
周五（6日）
21:40 北京站，北京站, 北京站，最高的旗杆下集合。
21:45 集体进站，请不要致电大队要求等待。
22:20 K601北京站发出(火车不等人)
周六(7日) 大约32公里
04:30 五台山，迅速出站。
小巴去鸿门岩(首选中巴25/人。五六人的小面包，150/车)，行动要快.
6：00鸿门岩。鸿门岩到东台顶距离大约1.7公里，上升278米。
6：30东台，2795米。
7：00鸿门岩。鸿门岩到北台大约13公里，前半段十分舒缓，鸿门岩到法云寺距离5公里，上升40米
8：00法云寺。此处有上北台的车，20元一位（去年的价格），上北台后半段有比较大的爬升，看到华北屋脊的牌楼就距离北台顶不远了
9：30华北屋脊。休息5分钟.
10：00北台，3058米。休息20分钟。北台到澡浴池距离3公里，下降286米
11：00藻浴池。休息5分钟。澡浴池到中台顶2.2公里，上升118米
12：00中台，2894米。休息，午餐1小时。中台到八功德水石碑3公里，下降263米
13：45八功德水石碑。八功德水石碑至西台距离1公里，上升146米
14：00西台，2773米。休息20分钟。西台至吉祥寺距离3.5公里，下降400米
15：30吉祥寺.休息5分钟。吉祥寺到狮子窝距离4.5公里，下降50米
17：00狮子窝。
提示： 要在此挂单，须下午5点前到达，2餐1宿30元/人，用斋饭时，勿喧哗，要吃干净。
从狮子窝可以下撤至竹林寺（台怀镇）：狮子窝前面大平台处，新立一白石塔，面对白石塔，右侧约150M处，有一条好走的“古道”，类似妙峰古道，沿此路可直接下撤至竹林寺。从竹林寺再下撤1.5KM，有公交车（也有黑车），可直接到了台怀镇。
火车站8点半和凌晨一点返京的火车，分别于凌晨三点半和早八点到达北京。
周日（8日） 大约17公里
6：00 起床
7:00狮子窝出发。狮子窝到金阁寺距离4.5公里，下降300米
8：00 金阁寺，休20分钟。提示：出金阁寺右转，沿柏油公路行走 (16点后沿途站点常有查从西台过来游人票的)，金阁寺到南台牌楼距离1.5公里，平路
9：00 南台牌楼。 沿此牌楼左侧的土路进山，过气象站。
10：00 南台牌楼到气象站距离2.5公里，上升174米。
11：00 气象站。气象站到南台距离3.5公里，上升257米。
13：00南台，2485米。休息，午餐。
提示：南台出发，出寺庙左转，沿石板路下撤到山脚下，见一砖房,沿左侧上山公路行走，不要向下。不到一小时，可到佛母洞。南台到佛母洞距离5公里，总下降约500米
14：00 佛母洞。参观。下1600台阶，到佛母洞停车场。
15：00 前往火车站
由佛母洞停车场租车回台怀（10元/人），16：30在台怀汽车站坐发往五台山火车站的大巴（20元/人）。或直接在佛母洞停车场打车到五台山火车站约150-200/车。
00:04，K604，空调快速，06:28到北京西。
01:37，K602次，空调快速，08:09到北京站。
食物与装备要求
食品与饮水：
水：建议女生2-3升，男生4-8升，根据个人耗水情况确定。
食物：需要带2顿午餐（路餐）。路餐尽量多带一些高热量食品，如火腿、巧克力、牛肉干、葡萄干等
装备要求：
着装：户外雨衣、冲锋衣裤、速干衣裤、抓绒衣裤、遮阳帽、防水登山鞋
头灯、对讲、手机、垃圾袋、药品。
活动预案：
7日（周六）11点以前未能到达北台，或14点以前未能到达中台的队员，必须放弃7日中台以后的行程，并请自行选择坐车前往狮子窝挂单。
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