午餐：游览后中午在司前镇使用午餐，13:00全员集合，返回广州，结束愉快轻松的温泉之旅，期待咱们的下次活动再会！
活动排期：11月 第一期：2012.11.10--2012.11.11（一）
第二期：2012.11.17--2012.11.18（二）
第三期：2012.11.24--2012.11.25（三）
12月 第一期：2012.12.01--2012.12.02（一）
第二期：2012.12.08--2012.12.09（二）
第三期：2012.12.15--2013.12.16（三）
第四期：2012.12.22--2012.12.23（四）
第五期：2012.12.29--2012.12.30（五）
此线路报价：30人起团，活动报价：428元/人，小孩价格248元（12岁以上）报价不含税。
（本团以原生态游，温泉为主，没有任何购物点。此行程单加盖本公司印章后即具旅游合同之法律效力，全面享有我公司各项服务保障、紧急救援及保险理赔。）
【接待说明】：
（1）包含费用：
1、含：全程旅游包车费；
2、含：行程包餐(3正一早)
3、含：全程住宿费（住宿安排2人或3人一间，行程中团队住宿如出现单男单女时，团友有义务听从及配合向导安排住房或补单房差。）；
4、行程安排的景点第一道门票；
5、含全程司机、导游服务费；
6、个人旅游保险
7、其它：详情以最终行程确认单为准。
（2）自费项目：
行程中自选自费的活动项目和个人消费自理。
以上自费项目根据个人自愿选择
【温馨提示】
温泉，是冬天里一场温暖的盛宴，这个季节泡汤，闲情更多、逸致更浓。但也由于温差过大，湿度不够等因素，导致该季节的温泉之旅，应比其他三季更小心。
(1)泡前注意
1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：
入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；
出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。
此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。
过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
(2)泡中注意
1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4、泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
(3)泡后注意
1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
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