雪顿火把那达慕 八月西部的节日狂欢（转载）

　八月的西部地区，蒙古族的那达慕大会、藏族的雪顿节、土族的纳顿节、彝族的火把节……正热热闹闹轮番上演。此时奔向西部，不仅温度适中，气候适宜，还能赶上这些盛大的民族节日，充分体验当地的风土人情。如果你已心动，就请跟着我们打理行囊，一起奔向狂欢西部吧。 水草丰美的内蒙古 那达慕盛会上的蒙古摔跤手 　　●鄂尔多斯那达慕大会： 　　草原上演音乐之夜 　　举办时间：8月11日—18日 　　地点：内蒙古鄂尔多斯市 　　“那达慕”是蒙古语，意为游戏、娱乐、聚会。作为蒙古族传统体育竞技和娱乐活动，那达慕至今已有上千年历史。大会以竞技赛事为主，射箭、摔跤、赛马、博克必不可少，而这次大会为那达慕历史上规格最高、规模最大的一次国际盛会，将会有日本、俄罗斯等10个国家和地区的代表团参加。大会内容涵盖体育、文化、经贸、旅游等具有浓郁现代特色的多个领域，如汽车赛、曲棍球、中外舞台剧精品、草原那达慕音乐节、“拥抱自然，亲吻草原”人体多米诺活动等。与传统的竞技不一样，此次那达慕没有金银铜牌、冠亚季军，只有蒙古族人民喜迎丰收、欢庆盛世的激情表达。 　　最大看点：传统的竞技赛事自然是那达慕的最大热点。此外，8月14-15日在成吉思汗陵音乐广场举行的那达慕音乐节是中国规模最大的音乐节之一。不少乐坛重磅级人物将隆重登台出演，也有众多演艺明星加盟助阵。星光璀璨的草原之夜，能不令乐迷们HIGH到歇斯底里么？ 　　旅游路线：成吉思汗陵—鄂尔多斯那达慕—达拉特旗响沙湾—库布其沙漠七星湖—鄂尔多斯大草原 　　旅游攻略： 　　1.蒙古族人一向视酒为饮食之最，酒的禁忌礼节较多，与当地人喝酒时注意尊重对方的习俗。 　　2.那达慕大会人流量非常大，请提前预订酒店，或做好宿营准备。 青海三川土族纳顿节 表演傩戏的土族群众 　　●青海纳顿节： 　　喜获丰收的节日 　　举办时间：8月21日—10月22日 　　地点：青海省民和县三川地区 　　纳顿节是青海省民和地区土族独有的民俗活动，和蒙古族的那达慕含义相似，纳顿节是土族人民喜庆丰收的社交游乐节日，也称“庄稼人会”、“庆丰收会”等，是人们认识土族历史的“活文献”。节日正会依次由跳会手、傩戏表演、跳“法拉”(巫)组成，井然有序。而给游客最大惊喜之处则在于，纳顿节并非局限于一地，按民和县三川地区各地庄稼收割季节的先后排列，从农历七月十二日的宋家纳顿开始，一村接一村，由下川向中川和上川转移，一直延续到农历九月十五日的朱家纳顿结束，历时63天。很长一段时间里，一村纳顿刚完，另一村的纳顿鼓声又在召唤着你，犹如一场漫卷全县的“运动”，将一波波欢乐的浪潮带给人们。 　　最大看点：在纳顿期间，你可以领略到《庄稼其》、《三将》、《五将》、《杀虎将》等古朴的民间傩戏表演。纳顿节的傩戏是第一批青海省国家级非物质文化遗产，保存着较多北方民族萨满文化的残影，同时又吸收了二郎神、关公崇拜等汉文化的内容，极大地表现出民族融合的特点。 　　旅游路线：互助县佑宁寺、北山国家森林公园—民和马场垣新石器遗址、三川地区看纳顿节、喇家史前灾难遗址—循化县孟达天池—化隆县夏琼寺—乐都县柳湾古墓群、瞿昙寺。 　　旅游攻略： 　　1.民和县一带为回族自治区，附近的互助为土族自治区，应尊重不同民族间的风俗习惯。 　　2.海东地区美食推荐：甜醅、锅馍、馓子、狗浇尿、蜂尔里脊、干板鱼等。

西昌火把节

　　●西昌火把节： 　　东方狂欢夜 　　举办时间：8月4日—10日 　　地点：四川凉山西昌 　　火把节是凉山地区彝族人最隆重的传统节日，也是彝族的狂欢节和情人节。火把节一般持续3天。第一天祭火，家家户户杀牛宰羊，以酒肉迎接火神，到祭台点燃圣火，接过火把游走于田边地角，效仿阿什嫫以火驱虫的传说。第二天传火，人们聚集于祭台圣火下，举行各式各样的传统节日活动，赛马、摔跤、唱歌、斗牛、斗羊、斗鸡等。这一天最重要的活动则是选美，由各村德高望重的长老选出年度帅哥靓女。夜幕降临，一对对有情男女相会于山间溪畔，欢度他们的“情人节”。第三天的送火是火把节的高潮，所有的火把聚成一堆巨大的篝火，人们在篝火周围尽情歌舞，场面之壮观，可谓“东方狂欢夜”。 　　最大看点：8月4日晚上8点的“格莎啰”火把狂欢夜，易学易跳的篝火达体舞、打火把巡游狂欢，最后以燃放高空焰火把活动推向高潮。另一个看点就是彝族传统选美了，选美对象包括全州17个县市彝族青年，外邀其他彝族自治州、县组队参赛，通过初赛、复赛、决赛三级赛制，选拔出帅哥美女。时间，复赛8月2日19:00，决赛8月5日20：00。 　　旅游路线：西昌火把节、卫星发射基地、邛海、黄联土林、礼州古镇—普格县螺髻山—云南宁蒗县泸沽湖。 　　旅游攻略： 　　1.西昌饮食以麻辣、火锅为主，肠胃不好者可准备些药品。 　　2.到西昌不可错过三样美食：蕨菜、野生菌、邛海鱼。 　　3.西昌周边民族主要为彝族和摩梭人，注意尊重当地人的风俗习惯。 　　4.参加火把狂欢节尽量穿不易燃的棉质衣物。另外活动位于大街上，受交通管制，活动结束后只能步行或乘公交车回酒店，请牢记酒店位置及电话。 雪顿节哲蚌寺晒佛

雪顿节上的藏戏表演

　　●西藏雪顿节： 　　展佛 藏戏 吃酸奶子 　　举办时间：8月10日至16日 　　地点：拉萨布达拉宫广场 　　雪顿节是西藏仅次于藏历新年的盛大传统节日。在藏语中，“雪”是酸奶子的意思，“顿”是“吃”、“宴”的意思，雪顿节就是吃酸奶子的节日。如今，雪顿节已逐渐演变成以藏戏和展佛为主、文娱与宗教相结合的重要节日。今年的雪顿节，除了在布达拉宫广场举行盛大的开幕式外，还将有焰火晚会、展佛活动、藏戏展演和综艺汇演、当雄“当吉仁”赛马节、“纳木错”徒步大会、雪顿节经贸洽谈会、“雪顿之星”歌手大赛等多项节庆活动，让你体验最纯正的藏文化盛宴。 　　最大看点：哲蚌寺和色拉寺展佛是雪顿节最令人瞩目的仪式，以东方第一缕曙光照射到大地时为最佳时辰，在庄严的法号声中，放置一年的巨大释迦牟尼佛像露天展示于民，僧人信徒们双手合十，顶礼膜拜。神圣的气氛下，游客们无不深受感染。

那曲羌塘赛马会 　　●那曲羌塘赛马会： 　　跨骏马 射长弓 　　举办时间：8月10日至15日 　　地点：那曲 　　那曲羌塘赛马会是藏北最隆重的节日，从藏王赤松德赞时期开始一直延续至今。8月的羌塘绿草如茵，牧民们穿着节日盛装，骑着骏马，从四面八方汇集那曲。赛马时，冠军有大奖，最后一名也有大奖——一串马粪挂在马脖子上。此外还有激动人心的跑马射箭、马上竞技、抱石头等比赛。而草原上，也临时形成了帐篷城，不时传来欢笑，使八月的草原呈现一派节日的祥和。 拉萨沐浴节 拉萨河边快乐的沐浴节 　　●拉萨沐浴节： 　　日落西山拉萨河畔沐浴嬉戏 　　举办时间：8月15日—21日 　　地点：拉萨河畔 　　沐浴节是西藏的传统节日，每年藏历七月上旬举行，为期7天，也叫沐浴周。在这七天中，日落西山时，男女老少们都会到拉萨河畔洗澡、嬉戏、游泳，也顺便把家中衣物、被褥清洗干净。累了，人们还会在岸边吃喝玩乐，举行篝火晚会。 　　旅游路线：拉萨雪顿节、布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、八廓街、八角街—那曲班戈县纳木错—当雄羊八井地热温泉—拉萨沐浴节—日喀则萨迦、万佛—山南乃东县雍布拉康 　　旅游攻略： 　　1.西藏地区为高海拔地区，建议提前一天到达，早睡早起，次日休息。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉，增强对高原气候的适应能力。 　　3.尊重藏族民族习惯和生活习俗。 　　4.高原紫外线强烈且早晚温差较大，注意防晒、保温。

吐鲁番葡萄节 　　●吐鲁番葡萄节： 　　葡萄树下的狂欢 　　举办时间：8月26日—9月5日 　　地点：新疆吐鲁番 　　吐鲁番是我国葡萄主要生产基地，现有葡萄品种500多种，堪称“世界葡萄植物园”，而吐鲁番位于丝绸之路要冲，是举世闻名的历史重镇，所以“丝绸之路葡萄节”这样双重元素的节日选择在吐鲁番举办是再合适不过的。每年8月，葡萄成熟季节时举办的葡萄节，文艺、体育、民间活动、葡萄展览、葡萄品种比赛、梳小辫子比赛、特色小吃评比赛、摩托车环艾丁湖比赛等活动鳞次栉比，葡萄树下的狂欢无不让人心醉。 　　最大看点：看葡萄展览，品遍各品种的葡萄自然是参加葡萄节最大的初衷，但依然有更吸引人的活动在等你：达瓦孜表演、木卡姆歌舞，此外还有梳小辫子比赛。维族姑娘3岁开始留发梳小辫子，年纪越大辫子越多(为单数)，最多时能梳41条小辫子，直到婚后改梳2条粗辫子。梳辫子比赛一般找3名以上维族小姑娘，由姑娘的妈妈和直系亲属来梳，在规定的时间内小辫子梳得最多最长最均匀者为冠军。 　　旅游路线：吐鲁番葡萄节、交河故城、高昌故城、葡萄沟、苏公塔(额敏塔)、火焰山、伯孜克里克千佛洞、坎儿井、阿斯塔那古墓群、吐峪沟、艾丁湖。 　　旅游攻略： 　　1.吐鲁番步行街凉棚上的葡萄十分诱人但却不能摘，否则将罚以巨款。 　　2.吐鲁番又名“火州”，8月底依然酷热且暴晒，绝大部分活动于夜间开展。若白天行动，注意防暑。 　　3.吐鲁番和北京有2小时时差，卖东西以公斤论，请注意适应。

(部分图片来源新华网)

楼主发放剧毒了

　八月的西部地区，蒙古族的那达慕大会、藏族的雪顿节、土族的纳顿节、彝族的火把节……正热热闹闹轮番上演。此时奔向西部，不仅温度适中，气候适宜，还能赶上这些盛大的民族节日，充分体验当地的风土人情。如果你已心动，就请跟着我们打理行囊，一起奔向狂欢西部吧。 水草丰美的内蒙古 那达慕盛会上的蒙古摔跤手 　　●鄂尔多斯那达慕大会： 　　草原上演音乐之夜 　　举办时间：8月11日—18日 　　地点：内蒙古鄂尔多斯市 　　“那达慕”是蒙古语，意为游戏、娱乐、聚会。作为蒙古族传统体育竞技和娱乐活动，那达慕至今已有上千年历史。大会以竞技赛事为主，射箭、摔跤、赛马、博克必不可少，而这次大会为那达慕历史上规格最高、规模最大的一次国际盛会，将会有日本、俄罗斯等10个国家和地区的代表团参加。大会内容涵盖体育、文化、经贸、旅游等具有浓郁现代特色的多个领域，如汽车赛、曲棍球、中外舞台剧精品、草原那达慕音乐节、“拥抱自然，亲吻草原”人体多米诺活动等。与传统的竞技不一样，此次那达慕没有金银铜牌、冠亚季军，只有蒙古族人民喜迎丰收、欢庆盛世的激情表达。 　　最大看点：传统的竞技赛事自然是那达慕的最大热点。此外，8月14-15日在成吉思汗陵音乐广场举行的那达慕音乐节是中国规模最大的音乐节之一。不少乐坛重磅级人物将隆重登台出演，也有众多演艺明星加盟助阵。星光璀璨的草原之夜，能不令乐迷们HIGH到歇斯底里么？ 　　旅游路线：成吉思汗陵—鄂尔多斯那达慕—达拉特旗响沙湾—库布其沙漠七星湖—鄂尔多斯大草原 　　旅游攻略： 　　1.蒙古族人一向视酒为饮食之最，酒的禁忌礼节较多，与当地人喝酒时注意尊重对方的习俗。 　　2.那达慕大会人流量非常大，请提前预订酒店，或做好宿营准备。 青海三川土族纳顿节 表演傩戏的土族群众 　　●青海纳顿节： 　　喜获丰收的节日 　　举办时间：8月21日—10月22日 　　地点：青海省民和县三川地区 　　纳顿节是青海省民和地区土族独有的民俗活动，和蒙古族的那达慕含义相似，纳顿节是土族人民喜庆丰收的社交游乐节日，也称“庄稼人会”、“庆丰收会”等，是人们认识土族历史的“活文献”。节日正会依次由跳会手、傩戏表演、跳“法拉”(巫)组成，井然有序。而给游客最大惊喜之处则在于，纳顿节并非局限于一地，按民和县三川地区各地庄稼收割季节的先后排列，从农历七月十二日的宋家纳顿开始，一村接一村，由下川向中川和上川转移，一直延续到农历九月十五日的朱家纳顿结束，历时63天。很长一段时间里，一村纳顿刚完，另一村的纳顿鼓声又在召唤着你，犹如一场漫卷全县的“运动”，将一波波欢乐的浪潮带给人们。 　　最大看点：在纳顿期间，你可以领略到《庄稼其》、《三将》、《五将》、《杀虎将》等古朴的民间傩戏表演。纳顿节的傩戏是第一批青海省国家级非物质文化遗产，保存着较多北方民族萨满文化的残影，同时又吸收了二郎神、关公崇拜等汉文化的内容，极大地表现出民族融合的特点。 　　旅游路线：互助县佑宁寺、北山国家森林公园—民和马场垣新石器遗址、三川地区看纳顿节、喇家史前灾难遗址—循化县孟达天池—化隆县夏琼寺—乐都县柳湾古墓群、瞿昙寺。 　　旅游攻略： 　　1.民和县一带为回族自治区，附近的互助为土族自治区，应尊重不同民族间的风俗习惯。 　　2.海东地区美食推荐：甜醅、锅馍、馓子、狗浇尿、蜂尔里脊、干板鱼等。

西昌火把节

　　●西昌火把节： 　　东方狂欢夜 　　举办时间：8月4日—10日 　　地点：四川凉山西昌 　　火把节是凉山地区彝族人最隆重的传统节日，也是彝族的狂欢节和情人节。火把节一般持续3天。第一天祭火，家家户户杀牛宰羊，以酒肉迎接火神，到祭台点燃圣火，接过火把游走于田边地角，效仿阿什嫫以火驱虫的传说。第二天传火，人们聚集于祭台圣火下，举行各式各样的传统节日活动，赛马、摔跤、唱歌、斗牛、斗羊、斗鸡等。这一天最重要的活动则是选美，由各村德高望重的长老选出年度帅哥靓女。夜幕降临，一对对有情男女相会于山间溪畔，欢度他们的“情人节”。第三天的送火是火把节的高潮，所有的火把聚成一堆巨大的篝火，人们在篝火周围尽情歌舞，场面之壮观，可谓“东方狂欢夜”。 　　最大看点：8月4日晚上8点的“格莎啰”火把狂欢夜，易学易跳的篝火达体舞、打火把巡游狂欢，最后以燃放高空焰火把活动推向高潮。另一个看点就是彝族传统选美了，选美对象包括全州17个县市彝族青年，外邀其他彝族自治州、县组队参赛，通过初赛、复赛、决赛三级赛制，选拔出帅哥美女。时间，复赛8月2日19:00，决赛8月5日20：00。 　　旅游路线：西昌火把节、卫星发射基地、邛海、黄联土林、礼州古镇—普格县螺髻山—云南宁蒗县泸沽湖。 　　旅游攻略： 　　1.西昌饮食以麻辣、火锅为主，肠胃不好者可准备些药品。 　　2.到西昌不可错过三样美食：蕨菜、野生菌、邛海鱼。 　　3.西昌周边民族主要为彝族和摩梭人，注意尊重当地人的风俗习惯。 　　4.参加火把狂欢节尽量穿不易燃的棉质衣物。另外活动位于大街上，受交通管制，活动结束后只能步行或乘公交车回酒店，请牢记酒店位置及电话。 雪顿节哲蚌寺晒佛

雪顿节上的藏戏表演

　　●西藏雪顿节： 　　展佛 藏戏 吃酸奶子 　　举办时间：8月10日至16日 　　地点：拉萨布达拉宫广场 　　雪顿节是西藏仅次于藏历新年的盛大传统节日。在藏语中，“雪”是酸奶子的意思，“顿”是“吃”、“宴”的意思，雪顿节就是吃酸奶子的节日。如今，雪顿节已逐渐演变成以藏戏和展佛为主、文娱与宗教相结合的重要节日。今年的雪顿节，除了在布达拉宫广场举行盛大的开幕式外，还将有焰火晚会、展佛活动、藏戏展演和综艺汇演、当雄“当吉仁”赛马节、“纳木错”徒步大会、雪顿节经贸洽谈会、“雪顿之星”歌手大赛等多项节庆活动，让你体验最纯正的藏文化盛宴。 　　最大看点：哲蚌寺和色拉寺展佛是雪顿节最令人瞩目的仪式，以东方第一缕曙光照射到大地时为最佳时辰，在庄严的法号声中，放置一年的巨大释迦牟尼佛像露天展示于民，僧人信徒们双手合十，顶礼膜拜。神圣的气氛下，游客们无不深受感染。

那曲羌塘赛马会 　　●那曲羌塘赛马会： 　　跨骏马 射长弓 　　举办时间：8月10日至15日 　　地点：那曲 　　那曲羌塘赛马会是藏北最隆重的节日，从藏王赤松德赞时期开始一直延续至今。8月的羌塘绿草如茵，牧民们穿着节日盛装，骑着骏马，从四面八方汇集那曲。赛马时，冠军有大奖，最后一名也有大奖——一串马粪挂在马脖子上。此外还有激动人心的跑马射箭、马上竞技、抱石头等比赛。而草原上，也临时形成了帐篷城，不时传来欢笑，使八月的草原呈现一派节日的祥和。 拉萨沐浴节 拉萨河边快乐的沐浴节 　　●拉萨沐浴节： 　　日落西山拉萨河畔沐浴嬉戏 　　举办时间：8月15日—21日 　　地点：拉萨河畔 　　沐浴节是西藏的传统节日，每年藏历七月上旬举行，为期7天，也叫沐浴周。在这七天中，日落西山时，男女老少们都会到拉萨河畔洗澡、嬉戏、游泳，也顺便把家中衣物、被褥清洗干净。累了，人们还会在岸边吃喝玩乐，举行篝火晚会。 　　旅游路线：拉萨雪顿节、布达拉宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺、八廓街、八角街—那曲班戈县纳木错—当雄羊八井地热温泉—拉萨沐浴节—日喀则萨迦、万佛—山南乃东县雍布拉康 　　旅游攻略： 　　1.西藏地区为高海拔地区，建议提前一天到达，早睡早起，次日休息。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉，增强对高原气候的适应能力。 　　3.尊重藏族民族习惯和生活习俗。 　　4.高原紫外线强烈且早晚温差较大，注意防晒、保温。

吐鲁番葡萄节 　　●吐鲁番葡萄节： 　　葡萄树下的狂欢 　　举办时间：8月26日—9月5日 　　地点：新疆吐鲁番 　　吐鲁番是我国葡萄主要生产基地，现有葡萄品种500多种，堪称“世界葡萄植物园”，而吐鲁番位于丝绸之路要冲，是举世闻名的历史重镇，所以“丝绸之路葡萄节”这样双重元素的节日选择在吐鲁番举办是再合适不过的。每年8月，葡萄成熟季节时举办的葡萄节，文艺、体育、民间活动、葡萄展览、葡萄品种比赛、梳小辫子比赛、特色小吃评比赛、摩托车环艾丁湖比赛等活动鳞次栉比，葡萄树下的狂欢无不让人心醉。 　　最大看点：看葡萄展览，品遍各品种的葡萄自然是参加葡萄节最大的初衷，但依然有更吸引人的活动在等你：达瓦孜表演、木卡姆歌舞，此外还有梳小辫子比赛。维族姑娘3岁开始留发梳小辫子，年纪越大辫子越多(为单数)，最多时能梳41条小辫子，直到婚后改梳2条粗辫子。梳辫子比赛一般找3名以上维族小姑娘，由姑娘的妈妈和直系亲属来梳，在规定的时间内小辫子梳得最多最长最均匀者为冠军。 　　旅游路线：吐鲁番葡萄节、交河故城、高昌故城、葡萄沟、苏公塔(额敏塔)、火焰山、伯孜克里克千佛洞、坎儿井、阿斯塔那古墓群、吐峪沟、艾丁湖。 　　旅游攻略： 　　1.吐鲁番步行街凉棚上的葡萄十分诱人但却不能摘，否则将罚以巨款。 　　2.吐鲁番又名“火州”，8月底依然酷热且暴晒，绝大部分活动于夜间开展。若白天行动，注意防暑。 　　3.吐鲁番和北京有2小时时差，卖东西以公斤论，请注意适应。

(部分图片来源新华网)

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