什么是去西藏最大的敌人？

西藏圣洁美丽，发现论坛里面向往去西藏的也不少，之前高原反应一直不受大众所关注，随之去西藏的人越来越多，出现高原反应的事故也越来越多，高原反应这个词也慢慢受我们大众所关注。

造成高原反应的原因有两个，第一是缺氧，第二是气压。很多人只知道是缺氧，没注意过气压。对于压力差，可能就不太有人知道了。根据物理学大气压原理，每升高1000米大气压下降9.9千帕，几乎下降了十分之一个标准大气压，对于大多数人而言，常年生活在标准大气压下，初到高原，由于内外压不同，所以会影响人体多个器官，头部更是重灾区。比如你有一瓶矿泉水，喝了一半，然后拧紧盖子，你到了海拔高的地方，一打开凯子会发现矿泉水居然会像可乐一样往外喷气，那是因为瓶类气压大于瓶外气压的原因。还有爆胎，轮胎胎压在高原上也随着海拔变化，所以上高原之前最好先放气，小s胎压在2.1左右比较保险，当然你也可以不放气，这样就要承担爆胎的风险，想想在几千米的高原上前不着村后不着店的，万一同时爆了2个胎，那时候手机恐怕都没有信号。人类也是如此，压力差带来的还有高反，想像一下你的脑袋在这样的变化下会给你发出什么样的信号，头疼是最起码的了吧。

气压是没法改变的，必须靠人体的抵抗力来承受，人体都有自动调节的功能，可以选择慢慢的进西藏，这样身体就能慢慢的适应海拔不同带来的不适应。但是要注意一点，不能在高海拔地区的时间过长，平原地区生活的人去西藏十多年后很多会出现器官衰竭。

高原反应因素在就是缺氧，这方面可以带上氧气瓶，随时吸氧。或者是通过药物来克服，传统一点的是红景天，不过红景天对大多数人效果不好。比较好的是优易，四种中草药的配方。还有就是大多数人都无法控制的，刚刚进西藏，特别高兴，又是跳又是跑的。情绪激动，有做消耗体力的事情，这样最容易缺氧。高原反应10人有9人是因为缺氧引起的，所以这个要多注意。

很专业的知识，有用{:soso_e179:}

谢谢！增长了新知识缺氧和气压差的是进藏旅游，生活两大障碍。{:soso_e179:}赞一个

正常人的高反,只要注意休息两三天大多是没有事的.注意刚到西藏时,一定要先睡觉休息好,不要乱走动,不要洗澡.

给天使的味道顶力！{:soso_e179:}{:soso_e181:}赞一个

长点见识有益！

谢谢天使的味道!很给力，赞一个!

谢谢楼主介绍！非常有用{:soso_e179:}

实用，给力。

很给力！请问抗压力有办法吗？

佩华 发表于 2014-7-1 09:58
很给力！请问抗压力有办法吗？

气压是没法改变的，必须靠人体的抵抗力来承受，人体都有自动调节的功能。

{:soso_e181:}{:soso_e183:}

彭城知音 发表于 2014-6-30 18:59
谢谢！增长了新知识缺氧和气压差的是进藏旅游，生活两大障碍。赞一个

进藏时最好是服用点优易的活力旅途片，能有效的提高人体对氧的利用率。

很有用的提醒哟，谢谢楼主！{:soso_e179:}{:soso_e189:}

快乐老大 发表于 2014-6-30 18:53
很专业的知识，有用

:handshake

彭城知音 发表于 2014-6-30 20:41
给天使的味道顶力！赞一个

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谢谢楼主提供的信息！

学习收藏了谢谢{:soso_e181:}

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自由自在游 发表于 2014-7-2 17:04
学习收藏了谢谢

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开心康 发表于 2014-7-2 22:52
谢谢，赞一个!

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好建議{:soso_e179:}

学习了 谢谢