这几个小动作确实不错

【5个养生小动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳；2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3.转颈，既提神又防止颈椎疾病；4.握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。~~

学习了，谢谢！

好吧，养生小知识~~{:soso_e113:}

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学习了，谢谢！[/quote] 谢谢笨笨来学习~~~

好吧，养生小知识~~[/quote] 当然好啦，认真学习没错！~~~

赞一个！[/quote] 欢迎你的点评~~

这些小动作目前看不到效果，长期坚持，可以让你年轻很多哦，我们照着做吧

这些小动作目前看不到效果，长期坚持，可以让你年轻很多哦，我们照着做吧[/quote] 只要坚持应该有效果吧。

只要坚持一定有效果的

冰冰雪 发表于 2012-5-3 09:13
当然好啦，认真学习没错！~~~

呵呵   很难坚持啊

骑马看天 发表于 2012-5-4 21:44
呵呵   很难坚持啊

要有恒心点吧。